SKUPINY · 18+ let
Dospělí 18+ — judo pro všechny.
Pro úplné začátečníky stejně jako pro pokročilé. V dospělé skupině trénují studenti, rodiče, profesionálové i lidé v důchodu — judo nemá věkovou hranici. Tempo si každý určuje sám, technika roste s časem.
Co se na trénincích děje
- Začátečníci — ukemi, postoj, pohyb, první hody, etiketa dojo
- Pokročilí — celé spektrum nage-waza + newaza + kondiční trénink
- Randori volitelné dle úrovně — od cvičného tempa po plné
- Žádný tlak na soutěže — pro ty, kteří chtějí, vám rádi pomůžeme
- Sebeobranné aplikace juda — praktický rozměr pro běžný život
- Komunita dospělých — po tréninku se často sejdeme nad kávou
Časy tréninků
- Pondělí 18:30 – 20:00
- Čtvrtek 18:30 – 20:00
- Pátek 18:30 – 20:00
Časy jsou předběžné, definitivní rozvrh upřesníme po dohodě s tělocvičnou.