SKUPINY · 5–7 let
Děti 5–7 let — první kroky na tatami.
Hravá forma juda. Děti se učí padat (ukemi), koordinaci, základy úchopů a pravidla dojo. Trénink je strukturovaný kolem her, ne kolem techniky — radost a důvěra v pohyb jsou priorita číslo jedna.
Co se na trénincích děje
- Bezpečné pády (ukemi) — základ číslo jedna v judu i v životě
- Koordinační hry — rovnováha, rychlost, prostorové vnímání
- První úchopy (kumi-kata) na partnerovi
- Etiketa dojo — klanění, tichá pozornost, respekt k tatami
- Skupinová dynamika — práce ve dvojicích, řazení do řady, gratulace soupeři
Časy tréninků
- Pondělí 16:00 – 17:00
- Středa 16:00 – 17:00
Časy jsou předběžné, definitivní rozvrh upřesníme po dohodě s tělocvičnou.